Dieta na wypryski na czole

Zdrowie, także i zdrowie skóry na twarzy pochodzi od wewnątrz. W końcu jesteśmy tym co jemy. Stąd dieta trądzikowa powinna być bogata w jak najbardziej naturalne i lekkostrawne produkty, które pomogą oczyścić się organizmowi z toksyn. Informacje od dietetyków wskazują na to, aby w codziennym jadłospisie znajdowały się świeże owoce i warzywa, zawierające cenne dla skóry witaminy i minerały. Warto zrezygnować z tłustych dań, na rzecz jaj, ryby, czy chudego mięsa.

Częściej należy spożywać dania przygotowywane na parze lub w piekarniku. Zaleca się również rezygnację z soli na rzecz przypraw i świeżych ziół. Chcąc wyeliminować wypryski z okolicy czoła, warto pamiętać o piciu dużej ilości wody. Jest ona bowiem niezbędna przy wielu procesach metabolicznych i przy usuwaniu toksyn z organizmu.

Warto jeść te produkty, które są bogate w:

  • cynk – składnik ten reguluje pracę gruczołów łojowych. Produkty zawierające cynk, to owoce morza, wątróbka, ryby.
  • witaminy z grupy B – wykazują one działanie łagodzące na schorzenia skórne. Zaleca się następujące produkty: rośliny strączkowe, orzechy.
  • błonnik – pozwala skutecznie oczyszczać organizm z toksyn. Zawierają go otręby, kasze i pieczywo pełnoziarniste.
  • witaminę C – wpływa ona korzystnie na cerę trądzikową. Spożywaj regularnie cytrusy, paprykę czerwoną czy brokuły.
  • witaminę E – witamina ta spowalnia procesy starzenia się skóry oraz wspomaga gojenie się ran. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne. Dobrym źródłem witaminy E są oleje roślinne i orzechy, zwłaszcza migdały i orzechy laskowe, ale i pełnoziarniste produkty zbożowe.

Trądzik w okolicach czoła – może wizyta u kosmetyczki?

Dzisiejszy postęp w kosmetologii oferuje osobom dotkniętym problemem wyprysków na twarzy szereg możliwości. Stąd niezależnie od codziennej pielęgnacji i preparatów wspomagających uporanie się z tą przykrą dolegliwością, warto udać się do kosmetyczki. Krosty na twarzy można pokonać stosując różne zabiegi na twarz:

  • kwasy – do leczenia zmian trądzikowych na czole znakomicie nadają się zabiegi z wykorzystaniem kwasów: kwasu salicylowego (aspiryna na wypryski), migdałowego, pirogronowego czy azelainowego. Kwas potrafi wniknąć w warstwę naskórka i przynieść niemal natychmiastową poprawę w postaci oczyszczenia i wygładzenia twarzy. Choć efekty można zobaczyć wręcz od razu, to skuteczne leczenie wymaga powtarzania takiego zabiegu.
  • oczyszczanie twarzy – ten rodzaj zabiegu nie jest zarezerwowany jedynie w okresie dojrzewania. Można, a nawet trzeba poddawać się regularnemu oczyszczaniu w gabinecie kosmetycznym. Taki zabieg wykonany przez profesjonalne ręce, z zastosowaniem specjalistycznych kosmetyków i z zachowaniem wszelkich rygorów higienicznych, skutecznie likwiduje istniejący na czole trądzik. Nie usunie on jednak przyczyn powstawania dolegliwości. Stąd coraz częściej oczyszczanie twarzy zastępowane jest peelingiem kawitacyjnym. Jest to zabieg, który przy pomocy fal dźwiękowych usuwa warstwę martwych komórek wraz z większością zanieczyszczeń znajdujących się na skórze w okolicy czoła. Istotną zaletą peelingu kawitacyjnego jest to, iż nie podrażnia od jednocześnie skóry, nie pozostawia zaczerwienienia, ani blizn na skórze – co ma szczególne znaczenie w przypadku trądziku w okolicach czoła.
  • mikrodermablazja – ten rodzaj zabiegu kosmetycznego polega na mechanicznym usunięciu wierzchniej warstwy naskórka przy pomocy diamentowej głowicy. To ile naskórka zostanie usunięte, jest indywidualną decyzją osoby wykonującej zabieg. Mikrodermabrazji można poddać skórę w okolicach czoła dotkniętą zaskórnikami, cerę łojotokową, ale i twarz z rozszerzonymi porami lub/i bliznami potrądzikowymi. Informacje z gabinetów kosmetycznych odraczają przeprowadzenie zabiegu w momencie, kiedy jest wysyp na twarzy zmian trądzikowych.

Co jeszcze na wypryski na czole?

Najpierw starasz się walczyć z problemem za pomocą domowych metod, później kupujesz specjalistyczne kosmetyki pielęgnacyjne, w końcu trafiasz do kosmetyczki… i nic. Toniki i kremy wzbogacone są w składniki, które powinny złuszczyć martwy naskórek, zwężać pory, wyregulować wydzielanie sebum, a wreszcie zasuszać krostki. Ich stosowanie często kończy się jednak różnie. Raz okazuje się bowiem, że nowy kosmetyk podrażnia, a jego działanie sprowadza się jedynie do zaczerwienienia skóry. Innym razem, zupełnie jakby zadziałał efekt placebo, cera staje trochę jaśniejsza i gładsza. Najczęściej jednak jest tak, iż jakichkolwiek produktów nie zaczęłoby się stosować, po pewnym czasie efekt przestaje spełniać nasze oczekiwania.

Jaka metoda daje zatem trwałe efekty stosowania? Nie od dziś wiadomo, że na stan skóry w największym stopniu nie wpływa tylko pielęgnacja, ale i to co jemy. Dzisiejszy tryb życia sprawia jednak, że naszym nawykom żywieniowym często daleko jest od tych właściwych. Włosy, skóra i paznokcie zaczynają się buntować. Zachęceni rezultatami reklam sięgamy po suplementy. Tych oczywiście na rynku nie brakuje. Nie każdy produkt wart jest jednak swojej ceny. Sprawdzonym produktem jest suplement o nazwie NONACNE.

Nonacne to łatwy, szybki i skuteczny sposób na pozbycie się trądziku, który wystąpił w okolicach czoła. Dobrze dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na stan cery trądzikowej. Nonacne jest preparatem wieloskładnikowym, co zapewnia mu najwyższe miejsce wśród innych produktów. Przez wielu nazywany jest ratunkiem dla cery trądzikowej. Szczególnie zaleca się zastosowanie w przypadku trądziku umiejscowionego w okolicach czoła. Jak działa Nonacne:

  • działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie trafiając do źródła problemu
  • wspomaga skórę czoła dotkniętą zmianami trądzikowymi
  • eliminuje wypryski, zaskórniki, grudki, krostki i zaczerwienienia
  • zawiera wyselekcjonowane składniki do walki z trądzikiem w okolicach czoła
  • zapobiega pojawieniu się nowych zmian

     

Co kryje się w tym nowatorskim suplemencie:

  • Sarsaparilla – zioło o szczególnym działaniu redukującym stany zapalne oraz wspomagającym gojenie się zmian trądzikowych
  • czerwona koniczyna – pomaga ograniczyć wydzielanie łoju, będącego jednym z podstawowych przyczyn pojawienia się trądziku
  • wyciąg z pestem winogron – zawarty w nim aktywne składniki wykazują działanie przeciwzapalne i zmiękczające skórę
  • liście pokrzywy – to bardzo silny składnik o działaniu przeciwzapalnym, przeciwłojotokowym i przeciwtrądzikowym
  • witamina C – pełni szczególną funkcję w odbudowaniu skóry, zwłaszcza w przypadku blizn w okolicach czoła
  • cynk – niedobór tego pierwiastka to jedna z podstawowych przyczyn pojawienia się trądziku, stąd jego niedobór jest szczególnie ważny dla cery trądzikowej
  • witaminy z grupy B (B5 i B6) – zwane witaminami młodości, zalecane szczególnie osobom ze zmianami trądzikowymi
  • witamina E – kolejny składnik wspierający organizm w walce z wypryskami

Jeśli twoje czoło dotknął problem zmian trądzikowych, to najprawdopodobniej jest to związane z problemami trawiennymi i złą pracą jelit. Czasem jest to kwestia żywności przetworzonej, ze zbyt dużą ilością cukru. Bez wątpienia musisz przyjrzeć się swojej diecie. Poza mniejszą konsumpcją niezdrowych produktów, wpływających negatywnie na układ trawienny, postaw na suplementację. Ma ona szczególne znaczenie w przypadku zmian trądzikowych pojawiających się właśnie w okolicach czoła. Wybieraj tylko te sprawdzone suplementy!